মানবদেহ দ্বারা সংশ্লেষিত কোলাজেন অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি মানবদেহে সর্বাধিক প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন এবং এমন একটি পদার্থ যা পুরো শরীরকে একত্রে ধরে রাখে। যদিও, কোলাজেন উত্পাদন স্বাভাবিকভাবেই বয়সের সাথে হ্রাস পায়, এবং অনেক আধুনিক জীবনধারার কারণ (যেমন মানসিক চাপ, খারাপ খাদ্য, অন্ত্রের স্বাস্থ্যের ভারসাম্যহীনতা ইত্যাদি) শরীরের কোলাজেন উত্পাদন করার ক্ষমতাও হ্রাস করতে পারে। যা ত্বকের গঠনগত অখণ্ডতা হ্রাস করে এবং ত্বক ঝুলে যায়, রেখা ও বলিরেখা তৈরি হয় এবং জয়েন্টগুলোতে তরুণাস্থি দুর্বল হয়ে পড়ে ইত্যাদি।
কোলাজেন পুরো শরীরের জন্য উপকারী, এটি ত্বকের জন্য সবচেয়ে লক্ষণীয়ভাবে উপকারী। কারণ একজন ব্যক্তির বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বকের বাইরের স্তর পাতলা হয়ে যায় এবং ইলাস্টোসিস নামে পরিচিত একটি প্রক্রিয়ায় স্থিতিস্থাপকতা হারায়। এটি হওয়ার সাথে সাথে একজন ব্যক্তি বার্ধক্যের আরও লক্ষণ দেখায় এবং আরও বলিরেখা অর্জন করে।
ভাল খবর হল এই পরিবর্তনগুলি স্থায়ী বা অপরিবর্তনীয় হতে পারে না। প্রকৃতপক্ষে, গত বছর পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে মহিলারা নিয়মিত 8 সপ্তাহ ধরে কোলাজেন হাইড্রোলাইজেট গ্রহণ করেন তাদের বলিরেখা 20% হ্রাস পায়।
উপরন্তু, 8 সপ্তাহ খাওয়ার পরে, প্লাসিবো-চিকিত্সা করা রোগীদের তুলনায় বিসিপি-চিকিত্সা করা স্বেচ্ছাসেবকদের মধ্যে প্রোকোলাজেন টাইপ I (65%) এবং ইলাস্টিন (18%) এর পরিসংখ্যানগতভাবে উল্লেখযোগ্যভাবে উচ্চতর সামগ্রী সনাক্ত করা হয়েছিল।
এর মানে হল যে সম্পূরক কোলাজেন শরীরের নিজস্ব উত্পাদন প্রক্রিয়া উন্নত করতে সাহায্য করে, কারণ প্রোকোলাজেন হল দেহে কোলাজেনের অগ্রদূত। এবং এটি আরও দেখিয়েছে যে কোলাজেন ব্যবহার ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং আর্দ্রতা বাড়াতে পারে, যা বার্ধক্য প্রক্রিয়ার সময়ও হ্রাস পায়।
যদিও অবিলম্বে লক্ষণীয় নয়, তবে অন্যান্য সুবিধা রয়েছে যা আরও গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কোলাজেন এর ভূমিকার জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে:
হাড় এবং জয়েন্টের স্বাস্থ্য- কোলাজেন হাড় এবং জয়েন্টগুলির জন্য উপকারী হতে পারে একইভাবে এটি ত্বকের জন্য উপকারী। শরীরের প্রাকৃতিক কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করে এবং এই অ্যামিনো অ্যাসিডগুলির একটি জৈব উপলভ্য উৎস প্রদান করে, কোলাজেন সময়ের সাথে সাথে হাড় এবং জয়েন্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, একটি ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লাসিবো গবেষণায় জয়েন্টের ব্যথায় উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখা গেছে।
হরমোন ভারসাম্য- উদীয়মান গবেষণা দেখায় যে কোলাজেনের নির্দিষ্ট অ্যামিনো অ্যাসিড শরীরে অ্যামিনো অ্যাসিডের ভারসাম্য উন্নত করতে এবং শরীরের প্রাকৃতিক হরমোন উত্পাদনকে সমর্থন করতে পারে।
